مهارتهای اساسی سنگنوردی در سالن
برای شروع به دنیای سنگنوردی در سالن، داشتن مهارتهای اساسی ضروری است. از تقویت بالا- ) تا کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارتها به شما کمک میکند تا سرعت و امن بالا بروید. تسلط/آشنا
برای شروع به دنیای سنگنوردی در سالن، داشتن مهارتهای اساسی ضروری است. از تقویت بالا- ) تا کامل در مورد ارتفاع دیوار، هر یک از این مهارتها به شما کمک میکند تا سرعت و امن بالا بروید. تسلط/آشنا